Vocês já ouviram falar dessa Terapia??? Pois é, ouvi dizer que é boa mesmo, vou tentar...
Antes de mais nada, vamos esclarecer que o limão não é um emagrecedor, ele facilita o emagrecimento por ser desintoxicante.
TERAPIA LEVE
Trata-se de uma terapia de adaptação ao Tratamento Intensivo. Pode ser de 5, 7, 9 ou 11 dias.
Iniciar o consumo de 1 limão, no 2º dia 2 limões e no 3º dia 3. No 4º dia reduzir para 2 limões e finalmente no 5º dia 1 limão, totalizando 9 limões.
TERAPIA INTENSIVA
O já conhecido esquema de aumento gradativo do limão, é usado por 19 dias sendo:
1º- 1 limão = 30 ml
2º – 2 limões = 60 ml
3º – 3 limões = 90 ml
4º – 4 limões = 120 ml
5º – 5 limões = 150 ml
6º – 6 limões = 180 ml
7º – 7 limões = 210 ml
8º – 8 limões = 240 ml
9º – 9 limões = 270 ml
10º – 10 limões = 300 ml
11º – 9 limões = 270 ml
12º – 8 limões = 240 ml
13º – 7 limões = 210 ml
14º – 6 limões = 180 ml
15º – 5 limões = 150 ml
16º – 4 limões = 120 ml
17º – 3 limões = 90 ml
18º – 2 limões = 60 ml
19º – 1limão = 30 ml
Ao termino desses dias fazer uma pausa de pelo menos 1 semana, mas inclua diariamente o suco desintoxicante preparado com limão (1 ou 1/2), raiz crua (cenoura, beterraba, inhame, batata baroa ou doce, etc.), folhas verdes (hortelã, couves, escarola, ervas aromáticas, etc.) e frutas (maçã, manga, mamão, abacaxi, etc.), e sementes germinadas (linhaça, girassol, gergelim, etc.), 2 ou mais vezes ao dia.
IMPORTANTE
* Tomar sempre de 30 a 60 minutos antes do café da manhã. Em caso de dividir, tomar 30 minutos antes das outras principais refeições.
* A quantidade exata do limão é 2 colheres de sopa ou 30 ml.
* O limão não pode estar "passado".
* Tome com canudinho pra evitar o atrito com o esmalte do dente.
Aff, vamos ver se dá pra aguentar tanto limão,rsrsrs, mas é por uma boa causa!!!
Espero que vocês tenham gostado!!!
Beijinhos by Mari
E o acido urico vai a mil neh.
ResponderExcluirNão compensa melhorar uma coisa e estragar outra !!!